现在睡觉脚还冷，到天亮了才是暖和，这夜半啊真是半睡半醒，做梦多啊，难熬。谁知道密方。

您好，每个人睡觉都会做梦，表现程度不同而已，如果做梦比较多，睡眠比较浅的话，从中**角度考虑是由于心脾两虚造成。多见于年迈体虚、劳心伤神或久病大病之后，可采用养...

睡觉前多做运动，睡觉时打开一扇窗户。不要玩手机以后再睡觉。如此3天以上就好了

嗯，有可能是想的太多了，精神压力大了，可以适当的做一些体育运动，睡前喝点热牛奶听一些舒缓点的音乐

建议到**院详细检查一下，然后进行调理一下，另外要保持轻松愉快的心情

身体虚吧

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配...

你睡得太多了…平时不要间断的睡觉…定好时间睡觉也就是晚上十一点准时睡.天天如.试一下吧.

你好：应该是失眠 指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(dlms)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足...

南方人吧。这是个有意义的梦境。关键词：控制、担心、男生、晕梦是潜意识的通道，是无法控制的，要注意的是担心，担心什么呢，试着接近那个男生，友好的交流一下，接近意味...

.......睡死了1