为什么这几天我晚上睡觉睡到三四点钟就醒了呢？
→白天加大点运动量，中午少睡点，午觉大约45分钟就够了；多和朋友聊聊天，不要什么事都闷在心里。4号没有死亡的意思，只是因为与死谐音，也以汉人有些忌讳。在英语**里4是很常用的，互联网上经常可以看到“...4 u”，因为英语里4与for同音，大家就省略用4来代替for，就象我们汉语用88来代替“拜拜”一样。
佚名
2024-12-23 01:05:20
类似问题(10)
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佚名2024-12-23 07:28:32
问女三十五我这几天为什么一睡觉就做梦,我做梦醒了就头疼
答你好，现在你刚35岁如果出现了一睡觉就做梦的情况的话，可能是神经衰弱或者是睡眠不足造成的，造成总是多梦的情况可能是由于平时的生活压力，情绪都有可能，引起。
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佚名2024-12-23 15:12:56
问晚上12点睡觉为什么到深夜三四点做梦醒来
答听筝(李端)
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佚名2024-12-23 15:15:15
问最近好几个星期每天夜晚四点多点就醒了。不管是八点睡觉还是12点睡觉，四点多就醒了，我才18岁，为什么
答18岁。你快高考了吧？还是高考刚结束？可能是压力过大了。脑袋里想的东西太多了哦。要不····就是有小心思了？呵呵。我那个年纪也是这样的。睡前热水泡个脚，喝杯牛奶...
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佚名2024-12-23 00:01:26
问为什么晚上三四点睡觉早上六七点就醒了呢
答过度疲劳反而谁不着了
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佚名2024-12-23 08:38:53
问不管晚上什么时候睡觉，每天早上六点多就醒了，这是为什么？
答这是习惯，长时间养成的，比如我每天1 、2点睡觉，起来的时候每次都是中午了，想改必须下定决心坚持！！
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佚名2024-12-23 16:55:22
问晚上不管几点睡一到四点多就醒,醒来后就睡不着了,是怎么会事?
答你若想改变目前的睡眠状态，从而提高睡眠质量，最好的办法，就是按照人体生物钟的规律作息：晚间九点半左右就寝（开始睡不着，也不要着急，而要暗示自己：全身放松、稀里糊...
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佚名2024-12-23 06:01:55
问为什么我晚上睡觉总能一觉睡到天亮。放假的时候晚上多晚睡早上睡觉都是睡几十分钟醒一次？醒了过几分钟又
答睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。参加适当的体...
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佚名2024-12-23 23:36:58
问问这几天晚上睡觉老做噩梦，三四点就被吓醒，请问是
答代表你睡觉的床铺，对今年来说可能是不太好的，建议你换一个方向睡一下
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佚名2024-12-23 05:21:16
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佚名2024-12-23 08:00:00
问晚上睡觉老是四点半或者五点就醒了，不管睡多晚都是一样，这是为什么呢
答同感 正常 人的“生物钟（百灵鸟型）”所决定
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