喝了人参炖骨头烫，晚上睡觉老做噩梦是怎么回事

白天想得太多了，别想那么多事，放松一点。前一阵子我也这样，多梦，早上起来人好累，睡眠质量不好啊。 祝你健康，别多想。

失眠患者的主要表现：1、入睡困难；2、不能熟睡；3、早醒、醒后无法再入睡；4、多梦且频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做梦；5、睡过之后精力没有恢复，不解乏；6、发...

太累，要么就是精神太紧张

这位朋友： 因为你不了解梦，对梦有很深的偏见啊。因为有偏见，就以为做梦不好。其实不然。有梦，证明自己身体的调节能力很好。梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功...

梦是人正常生理的一部分，每个人每天晚上都会做梦，梦是睡眠中无意识心理活动，梦期约占睡眠的1/4。有些梦是我们醒来时记忆的，有很多的梦醒来我们没有记忆，但不代表没...

晚上睡觉出汗，基本上可分成两种，一是生理因素，一是病态使然。 生理因素是指在临睡前，喝了太多水，或是躲在被窝里，因闷热而出汗。这是正常情况，属于调节体温的一种生...

白天想得太多了，别想那么多事，放松一点。前一阵子我也这样，多梦，早上起来人好累，睡眠质量不好啊。祝你健康，别多想。

这位朋友：因为你不了解梦，对梦有很深的偏见啊。因为有偏见，就以为做梦不好。其实不然。有梦，证明自己身体的调节能力很好。梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能...

这个季节睡觉盖被子？睡前念七遍 文殊菩萨八字真言 ，念一遍心经。就很少做噩梦了。

孩子白天精神紧张或者很兴奋都能引起做梦并且容易说梦话，一般每个孩子都有这样的时候，只要不让孩子过度紧张或者玩得过疯就会好转。而且这只是孩子自我释放压力的一种方式...