家里人，晚了睡觉老做噩梦，胃不好，是怎么回事，有什么好办法？请师傅慈悲开示。

睡前尽量不看电视，最好用热水烫烫脚，希望可以帮到你

梦是白日思维的体现，白日豁达的心境可以**一切忧怨，望楼主好自为之，晚间开灯睡觉自是不好。

白天少去想些事情吧，、、日有所思，夜长梦多，开心过好每一天，这才是幸福，多吃些核桃，补充大脑，

睡觉老做噩梦原因很多，比如风水有问题：周围有电线塔、信号台、或地下河流等等因素。还有生理因素，比如：熬夜疲劳、身体虚弱、阳亢等心理上也会影响：青春期压抑、更年期...

可能是你睡觉之前过度兴奋，或者你失眠，去**院看看吧

那就是您有胃病了哇！！！！小心自己的身体，用空去**院看看啊！

说明你的睡眠比较浅，大脑还比较活跃，于是就会做梦。建议你多做些运动，比较累（不是精神疲劳）的话容易进入深层睡眠。可适当去**店配些**物，当然这是没办法的时候，...

做梦是正常心理现象，可以适当参加健身运动。麻烦采纳，谢谢!

有做梦情况是正常的可以在睡觉前喝点牛奶，要是热牛奶，睡觉前不能吃的太饱，睡觉的地方要远离电子产品，比如，手机，电脑等，天冷了 被子不能太重 枕头也不能太高 入睡...

梦的产生是人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。可能的原因：近来睡眠不好、思虑过多、压力...