晚上多梦是怎么回事？做多了梦早上起来头痛好累啊！

头痛是因为你经常做梦，没休息好的缘故。而你经常做梦是因为压力大的原因（一般都是）。所以建议多做运动，放松放松

梦比较真实，你在梦里比较紧张，睡觉时不放松，在想东西

表示家人之间会产生隔阂。

睡觉前想的太多了

一晚上做梦一般都是因为植物神经功能紊乱引起的和你精神学习压力大有关系。休息不好了就很容易出现头痛头晕的。你可以口服几天调节神经的**物如：谷维素、刺五加，学会劳...

睡眠质量不好，平时要注意饮食，可以做一些比较舒缓的有氧运动，如果经常这样就可能身体不是很好，要找**生调理调理

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

俗话说：日有所思，夜有所梦。可能是你白天想的太多了。睡前别做剧烈运动，别看刺激电影，如恐怖，还有那种的。放松心情，相信你很快会好起来的。朋友，虽然我们不曾见面，...

精神压力大 没休息好