我这两天心情不好，睡眠也不好，下午午睡还做了一个让我担心的梦，梦中我爸爸正在和已经去逝有十几年的舅

告诉你一个很简单但是效果很好的方法，自己亲身体验的： 1、首先遇到这样的问题不要紧张，越紧张越容易惊醒。 2、睡前喝一杯牛奶加蜂蜜，有助于保持深度睡眠。 3、平...

有时侯爸爸会比较粗心，不象妈妈孩子有个头疼脑热的会在跟前端水拿**的。即然爸爸粗心你可以提醒他一下，告诉爸爸帮你拿**端水。反之你也要多关心爸爸，互相关心多了就...

压力太大了吧，放松放松心情，出去散散步，别太操心了，一般都是太劳累了吧

这种事有是有，一般人不会遇到的。小时候都会遇到一些没法解释的事情，三天同做一个噩梦，买个护身符就没有在做梦了。小时候本身的阳火就虚。长大了就没事了。

找周公解梦就行

做梦梦见牙掉是不好的象征

百合莲子粥：取干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多...

正常啊 这个只是正常的梦而已啦

熬夜的结果！长期缺觉而睡眠不足的危害：1．阴虚火旺，容易变胖身体超负荷工作，容易出现功能性紊乱．生活不规律，对消化系统也不好。2．皮肤受损，加速老化皮肤在22:...

一 避免**、酒精和**当然，这并不意味着您将完全告别这些不良嗜好，我们只是建议您在就寝前几个小时中远离它们。含有**的饮料，例如咖啡、茶、苏打水和巧克力会导致...