一睡觉就做梦，而且早上起来还头痛，怎么办

不要有那么大的压力，放轻松，比如你睡觉的时候部是睡不踏实或者总还是当心些什么事没做好，你就可以跟自己说，没什么了不起的放轻松、放轻松、放轻松放轻松、放轻松、放轻...

梦是睡眠中发生的生理心理现象，具有明确的视、听、运动感觉的感觉性想象，又失去自我与现实世界、空间的连续性。我们每个人都曾做过梦，都有梦的回忆，但梦是怎么回事呢？...

1.多梦一定程度上影响睡眠。 2.多梦睡眠也叫眼动睡眠，一般人每晚要经历9次。 3.多数的人睡来后不记得了，记得的多半是最后一个梦。你觉得老做梦，这本来不希奇，...

睡觉经常做梦，会损耗脑力和体力，早上起不来就很正常了，最近是不是有烦心事，或者身体不太舒服，建议检查一下。

其实每个人睡觉的时候都在做梦的，只是因为是不同的脑部区域的活动，所以有次日清晨还记得和已忘记的不同情况。如果不是不好的内容，建议你不必担扰，顺其自然，“有梦的人...

你好 考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦不适症状，这个严重容易引起失眠<br><br>可以服用安神补脑，刺五加片，维生素b1片治疗观察看看，...

睡觉质量好吗？最近压力是否大，心情压抑么？初步考虑为神经衰弱！神经衰弱的症状：多梦，头痛，.植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、**...

多注意安神补脑，其他没什么，，睡前，泡脚，然后喝包牛奶，可以促进睡眠，，不建议服**

你好,做梦是很正常的，如果影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人...

1.多梦一定程度上影响睡眠。2.多梦睡眠也叫眼动睡眠，一般人每晚要经历9次。3.多数的人睡来后不记得了，记得的多半是最后一个梦。你觉得老做梦，这本来不希奇，只是...