从小睡觉就会做梦,现在出来上班了晚上做梦,白天起床上班好累,没精神,求教!
做梦是因为你睡觉的时候爱把手放在胸口上,所以才做梦的,
佚名
2024-12-23 16:22:43
类似问题(10)
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佚名2024-12-23 13:22:43
问晚上总是做梦,睡不好觉,上班没精神??
答不要熬夜,放松心情.太紧张和兴奋都会导致睡不好.早上醒了后,就不要赖床了.多做一些运动也是有好处的.
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佚名2024-12-23 13:54:45
问我每天晚上只要睡觉就做梦,连着连着一直做梦,一晚做好几个梦,搞得白天上班很没精神,请问有什
答做梦是你心理压力大,太累的原因,,,找个时间出去旅游,,放松放松,,也不要吃什么**,不要把这个当回事,,会好起来的。。。
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佚名2024-12-23 09:31:24
问晚上睡觉老是做梦,早上起来感觉好累,一整年都感觉好困没精神
答你可能是一只处于比较紧张敏感状态,建议学习学习心里学来加以放松平时的状态
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佚名2024-12-23 07:13:40
问天天晚上做梦、白天上班没精神、很累、、要怎么做才会好大神们帮帮忙
答朋友!我建议你:晚上用热水泡泡脚,5--10分钟,用手心搓搓脚心81下,上床之后用手心搓搓腰81下,用手搓搓大小腿36下,躺下后再用手搓搓脸部、胸部、腹部等,你...
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佚名2024-12-23 05:39:57
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佚名2024-12-23 01:38:26
问晚上每天都做梦,从去年上晚班开始到现在,现在没有上晚班还是如此,感觉晚上好像根本没有睡觉一样,是不
答做梦是一种正常的生理现象,但如果影响到睡眠质量的话,需要进行调节,睡前尽量不要做激烈的活动,多梦属于心脾虚弱,可以服用人参归脾丸调节,保持心情愉快,避免情绪激动...
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佚名2024-12-23 11:05:51
问天天做梦,早上起床没精神,感觉很累.怎么办
答失眠多梦很多都是由神经衰弱引起的。见效快的方法有这麽几个:1,睡前运动。如:做俯卧撑,仰卧起坐等,感觉到有点累就行了2,睡前温水泡脚3,睡前喝一袋酸奶或者少喝一...
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佚名2024-12-23 06:31:19
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佚名2024-12-23 06:37:06
问每天晚上做梦好累,睡不好,白天没精神。
答你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问上了一晚的夜班 白天睡觉做梦尿床了 起床真尿床了
答你好,**尿床一般与下面因素有关:1,白天憋尿状况差,有尿急、尿频,见到水或**水就想小便的情况,憋尿时间长一下,小腹酸胀感明显。这说明膀胱括约肌功能差所致。2...
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