晚上睡觉总做噩梦跟白天工作有关系吗？吃点什么**能缓解一下呢？
我学**的，常作恶梦是平时精神长期处于不安，紧张之类不好的状态中，先不要吃**，**物还是有三分毒的，多吃水果和维生素丰富的食品，忌吃辛辣刺激的食物。
睡觉时手不要放在胸口上，或附近处，不然会压到心脏也会做噩梦，我曾经就这样做过恶梦。睡前也不要做激烈的运动，比如快速跑，跳高打篮球之类。睡前喝口水听些轻柔的音乐，我给你介绍一首《k**s the rain》我睡不着时听这首音乐就比较易睡觉了。
白天尽量放松，深呼吸，忘掉心里的不快，或伤心的事，凡事要想得开，如果这样长时间任不能缓解症状，我觉得你咨询下心理**生比较好，总之不要乱吃**。
2011年
睡觉时手不要放在胸口上，或附近处，不然会压到心脏也会做噩梦，我曾经就这样做过恶梦。睡前也不要做激烈的运动，比如快速跑，跳高打篮球之类。睡前喝口水听些轻柔的音乐，我给你介绍一首《k**s the rain》我睡不着时听这首音乐就比较易睡觉了。
白天尽量放松，深呼吸，忘掉心里的不快，或伤心的事，凡事要想得开，如果这样长时间任不能缓解症状，我觉得你咨询下心理**生比较好，总之不要乱吃**。
2011年
佚名
2024-12-23 12:02:15
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佚名2024-12-23 10:01:34
问最近天天睡觉做梦，都跟工作有关系，啥原因？
答我一般是长时间工作处于紧张状态 或者你有什么工作没完成而第二天又要用 还有可能你在工作上发生了什么事 你可以适当的在工作时候把心情放松 不要是自己太忙碌紧张 ...
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佚名2024-12-23 08:47:44
问有什么办法或者**物能缓解晚上睡觉总是做梦白天眼睛总是又酸又痛很是疲惫
答最好不用**物，实在非用**物的话，推荐你找个中**开点中**！ 方法也有，就是在睡觉前做运动，然后热水泡脚！ 希望采纳
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佚名2024-12-23 13:21:28
问晚上做梦，跟白天工作累有关吗？
答应该没关系。人人必梦，夜夜有梦。这是现代心理学、生理学研究的科学结论。人的睡眠过程，分为“无梦睡眠”和“有梦睡眠”两个不同的阶段。一夜中两个不同的阶段要交替4―...
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佚名2024-12-23 01:27:11
问晚上睡觉总是做梦，一直做到白天醒来，有什么方法能克制做梦吗？
答建议吃一点红桃k 的养血活力片和褪黑素，两给搭配起来吃，效果很不错的。我有一个朋友就在吃的，现在睡的好，精神也挺好的。你打电话问一下啊，**
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佚名2024-12-23 22:09:43
问天天晚上睡觉都梦见死人跟刚做人流有关系吗
答应该是你身体太虚了，注意保养
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佚名2024-12-23 02:02:59
问天天晚上睡觉都梦见死人跟刚做人流有关系吗
答有关系。一是因为刚做人流后身体虚，二是毕竟刚刚做掉一条生命。
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佚名2024-12-23 13:08:17
问吃什么食物能缓解晚上睡觉 老爱做梦
答晚上睡觉之前闻闻大葱，睡的香！
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佚名2024-12-23 13:58:55
问晚上睡觉特别的能做梦，吃什么**能缓解
答一般人都会做梦，但如果做得厉害，影响睡眠，应该到**院检查一下原因，再治疗。
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佚名2024-12-23 08:00:00
问睡觉做梦跟床有关系吗？
答也有一些，跟心理相关从熟悉的环境到陌生的环境也会有些不适应，工作上的压力也会有些原因，所以不要太在意，睡前也有些人会说做个好梦，所以也祝你做个好梦。
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佚名2024-12-23 08:00:00
问白天睡觉跟晚上睡觉一样吗？我能不能白天睡觉了晚上就熬夜上班？对身体会有什么影响？
答白天睡觉和晚上睡觉完全不一样的，白天睡觉几乎补充不了熬夜所丢失的睡眠，而且晚上熬夜损失的是自身的阳气，白天补觉损失的是父母所给的元气，每个人自身都有一个生物钟，...
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