喉咙很容易干燥，我经常失眠又经常做梦是怎么回事

而引起失眠的原因可分为3大类 环境 疾病 何心裏因素 环境就不用说类 在嘈杂大环境理很难入睡 疾病~恐惧症、焦虑症、疑病症、强迫症何失眠的关系密...

我是一名**生，失眠非常常见的，最好不要依赖**物，我建议病人使用温感记忆棉枕头，它能减少枕头对头部跟颈部的压力，减少酸痛点的产生，促进血液循环，使大脑保持有氧...

你把房间清理一下。把床也移动一下。

建议你去**院进行这个诊治，成年人如果还有尿床的习惯，那就是一种病态了

这情况应该是阴虚了，阴虚则火旺，火旺则寐不安，多梦，可以服用知柏地黄丸治疗。

阳虚

您好，每个人睡觉时都会做梦，做梦有助于精力和脑力的恢复，可以考虑到精神病院专科**院调整睡眠。

梦，是人的睡眠中自然出现的一个过程，是比较正常的自然现象，生物学规律使然。据相关睡眠研究表明，如果剥夺人的做梦过程，则会严重影响睡眠质量，导致各种疾病产生的。所...

失眠的原因很多，可能是居住环境的原因比如环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境等，睡前不良的生活习惯，如睡前饮茶、饮咖啡，生活和工作中的...

其实不用身摸偏方,,实际点的,就是睡前用热水泡脚.因为脚底有很多的穴位,不仅可以暖身还能促进睡眠的质量...还有就 是睡前喝热奶..在就是平时下午以后就不要喝茶...