一直多梦，白天没精神，可以服用什么**物

请问你的工作压力或生活压力大吗？如果大的话，想办法让自己放松一下！

还是到正规**院去看看吧。要善待自己啊。都快30的人了，这里毕竞是虚拟的社会，而且你在这里还有呑呑吐吐的，有许多事情没说出来。为了自己的身体，马上到**院去检查...

这个是你自己的心结，要想放开得你自己想开，慢慢的淡忘，人的一生，有很多好的事情，当然中间也充满了坎坷，你就把那个放不下的事当做是人生历练中必须经历的事，经历过了...

你此均因心气虚心血不足所致，除你所说症状平时还可伴有心痛剧烈，胸部憋闷如重压感，气短，心慌心悸，畏寒怕冷，口苦口干，或剧烈头晕时伴有呕吐，精神疲劳觉做事无力，健...

日有所思夜有所梦，调整好心情，睡前喝杯牛奶，适当在锻炼下，被子别盖太厚，重量要轻，被子太重容易做梦，希望您能得到改善，做梦感觉没什么坏处，据调查人每晚是会做梦的...

你好，可能是人流后气血虚导致的症状，建议注意多休息加强营养，可以适量服用益气养血口服液治疗，多吃鱼虾蛋类等食物加强营养，避免劳累和过早性生活

不是你感觉在做梦，只是你在快睡醒的时候做梦了。其实每个人睡觉都做梦，只是在哪个阶段而已，在早的阶段，人醒了想不起来梦，因为没做梦，真正深度睡眠，没有太长时间，但...

应该是睡眠障碍 但具体要看是什么原因引起的了 如果是器质性的原因 就要去**院 如果是心因性的 那么就要看心理**生了 具体情况还是需要进一步诊断

你此均因心气虚心血不足所致，除你所说症状平时还可伴有心痛剧烈，胸部憋闷如重压感，气短，心慌心悸，畏寒怕冷，口苦口干，或剧烈头晕时伴有呕吐，精神疲劳觉做事无力，健...

因为没有干劲，没有兴趣做事情，自然会觉得累，想睡觉啊～还有就是一天保持8－10小时的睡眠时间，多了少了都会觉得困的～这个是生理作用～大道理说不出了～自己看一下吧...