我经常失眠不能入睡,能吃点什么补脑的
虽然有点效果,但不一定完全对症,这个**并不完全是中**,只是单味中**加上西**,对心血亏虚造成的失眠会有一点效果,但是对体内阴寒太盛,阳气亏虚导致的失眠,服用这类**物只会加重病情,出现气滞血瘀等情况。
佚名
2024-07-02 05:33:17
类似问题(10)
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佚名2024-07-02 07:18:27
问睡眠不好还经常做梦吃什么**
答每晚睡前念十分钟南无阿弥陀佛,坚持一个月。一个月后还不好,再考虑吃**。发音:na mo a mi tuo fo
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佚名2024-07-02 02:22:25
问吃什么补品有助于睡眠。本人经常做梦。不容易入睡?
答银耳莲子红枣汤 材料:银耳15克,莲子、红枣各45克。 调料:冰糖适量。 做法 1.将银耳泡发后,去除蒂,撕小朵备用。 2.将莲子及红枣洗净后,连同处...
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佚名2024-07-02 22:34:39
问我睡觉经常失眠,经常半夜惊醒怎么回事,醒来以后就睡不着了这是怎么回事?该怎么样才能睡觉久一点?
答我们都知道睡眠质量跟我们的睡眠产品息息相关的,我想你应该换一张适合你睡眠习惯的床垫,一张好的床垫可以让人更快进入睡眠状态。多做一些有益身心健康的户外活动,放松身...
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佚名2024-07-02 03:43:53
问晚上睡眠很差,经常失眠,请问如何锻炼能改善睡眠
答可以继续服用枣仁安神胶囊、刺五加和谷维素片,在跑步机上快步走不能改善睡眠。
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佚名2024-07-02 20:34:46
问有没有经常失眠的盆友,入睡困难,睡得浅
答朋友你好!失眠症状如果持续很长时间了,且入睡困难或早醒,可以通过自我调节,包括睡前到户外散散步,放松精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后再睡觉,睡的时候最好...
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佚名2024-07-02 05:16:46
问经常失眠怎么办 严重失眠怎么办 睡眠不好失眠
答经常失眠,会给人的心理健康和精神健康带来压抑感,容易引发人们的学习和工作上的困苦。所以,要重视:一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的...
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佚名2024-07-02 09:12:01
问沈阳脑康中**院看失眠好吗?晚上总是失眠多梦,睡眠还浅,入睡也有点困难,怎么办?
答最好**生是自己,时间会证明,没哪个**生能真正读懂你,**生是他们的工作而已,冥想也许会更适合你,自己了解一下吧
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佚名2024-07-02 08:00:00
问最近有点失眠,喝了安神补脑液还是失眠多梦,怎么回事
答首先失眠分为生理性失眠和心理性失眠,比如身体疼痛瘙痒等等这就是生理性失眠,比如工作压力,生活压力或者心理阴影这就是心理性失眠,了解情况才能对症下**,因为我本身...
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佚名2024-07-02 08:00:00
问莲子心能治失眠吗?我听说莲子心能治失眠,是吗?我有失眠症,每天很难入睡,经常做梦,容易在梦中惊醒,
答失眠根源很多,身体很多脏器、部位有问题了,都会让你表现出失眠。必须去看中**,号脉,看你哪个部位出问题了,才能相应吃**。为了确保准确性,可以去看4,5个中**...
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佚名2024-07-02 08:00:00
问经常失眠,半夜睡不着,造成失眠的原因有哪些?
答睡眠问题是关乎人体健康的重要问题,一个人的睡眠质量的好坏决定了他的身体的好坏。有的人是一躺下就很容易睡着,这类人的睡眠质量是比较好的,其实睡眠质量跟很多因素有关...
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