晚上睡觉是会突然醒来,做一些奇怪的事情,是怎么回事-明月个性网

显然，你最近比较焦虑，而你的性格应该属于比较文静的那种，所以很多焦虑的能量需要通过睡眠加以排除，在睡眠中由于焦虑的能量一下子过度冲击，结果导致了轻微的混沌意识的产生。

混沌意识的基本特征就是，混沌意识是一个人在当时不可能被意识到但在以后却有可能被回想起来的东西。混沌意识所储存的东西只有在经过一段能量耗散之后才有可能为意识所提取。这就是为什么你会突然醒来，做一些奇怪的事情的原因所在。

通过你醒来之后的活动，混沌意识的能量经过耗散，所以你又恢复正常了。

解决之道：

1.找出引起焦虑的根由，设法"满足"它。

2.每天早上出去跑跑步，到空旷的地方喊一喊，晚上再做做俯卧撑或者仰卧起坐，由此减轻自己的焦虑。

3.找出自己心底的爱好，并且创造满足的条件，从而让焦虑的能量有另外一个宣泄的出路。

如果你能够经常这样做，一度困扰你的晚上睡觉时会突然醒来，做一些奇怪的事情的症状便可以自行消失。

佚名

2024-11-05 18:43:25

最佳回答

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佚名

2024-11-05 19:52:22

问最近睡觉一晚上都会突然醒来，怎么回事？而且现在睡觉每天都会做梦，不像以前能一觉睡到天亮，怎么会这样

答
这是属于神经衰弱的症状。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵...
佚名

2024-11-05 01:06:02

问晚上睡觉老做梦，醒来口很渴是怎么回事

答
中**上说这属于昂奋，自身阳气上升，肝火旺会口渴。睡眠不踏实老做梦
佚名

2024-11-05 01:24:00

问晚上睡觉老是做梦醒来又头疼怎么回事

答
这种情况可能是睡眠质量不好引起的，可以服用营养神经**物，安神补脑**物试试。
佚名

2024-11-05 15:14:03

问晚上做梦梦到奇怪的事？是怎么回事？

答
睡眠质量不好，睡前别看古怪的电视和书。放松
佚名

2024-11-05 04:47:11

问晚上睡觉老是醒是怎么回事？

答
你好　　你这是神经衰弱　　神经衰弱的定义　　一个人遇到可引起心理冲突的处境常感到心情烦恼，出现一些心理上、身体上的反应，如睡眠不安、头昏脑胀等，这是正常的生理反...
佚名

2024-11-05 03:58:56

问晚上睡睡觉突然醒了，怎么回事，也没做梦，醒了还很清醒

答
有的时候是一颤给醒了，说明是长身体
佚名

2024-11-05 20:06:46

问晚上睡觉做梦，做到一半，突然醒来，全身冷汗，这是怎么回事？ps：不是噩梦！

答
身子虚
佚名

2024-11-05 11:15:42

问晚上睡觉时突然呼吸不上来是怎么回事

答
我知道你的情况。虽然我不是**生但是我以前也遇见过这种情况（是经常），思想相当清楚，就是不能动，如果傍边有人就很想他能叫你一声，有时甚至知道自己快“不行了”呵呵...
佚名

2024-11-05 08:00:00

问小狗睡觉突然就惨叫的醒来是怎么回事啊？

答
身上有地方疼痛。。你去检查下狗的全身。。比如脚指甲。。。屁股。。什么的容易忽略的地方。我家小狗也经历过。
佚名

2024-11-05 08:00:00

问最近晚上睡觉老做一些稀奇古怪的梦，本来上班就很累了，晚上睡觉都睡不好，怎么回事？

答
就是白天太累了，所以晚上会做梦！而且随眠不好的，做的梦行了会记得，白天别太操雷

晚上睡觉是会突然醒来,做一些奇怪的事情,是怎么回事

问最近睡觉一晚上都会突然醒来，怎么回事？而且现在睡觉每天都会做梦，不像以前能一觉睡到天亮，怎么会这样

问晚上睡觉老做梦，醒来口很渴是怎么回事

问晚上睡觉老是做梦醒来又头疼怎么回事

问晚上做梦梦到奇怪的事？是怎么回事？

问晚上睡觉老是醒是怎么回事？

问晚上睡睡觉突然醒了，怎么回事，也没做梦，醒了还很清醒

问晚上睡觉做梦，做到一半，突然醒来，全身冷汗，这是怎么回事？ps：不是噩梦！

问晚上睡觉时突然呼吸不上来是怎么回事

问小狗睡觉突然就惨叫的醒来是怎么回事啊？

问最近晚上睡觉老做一些稀奇古怪的梦，本来上班就很累了，晚上睡觉都睡不好，怎么回事？

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