一个八十三岁老人，要多少睡眠时间

你现在50岁的话就应该是晚睡晚起,10点以后睡,7点以后起,人在7点心理功能才可以接受你吃饭,所以起早了吃早了都对身体健康有影响.而且人活动一天之后需要一段时间...

你好，希望采纳！8个小时.最佳睡眠时间为21、22点到早晨5点。据研究材料显示，早晨5—6点是生物律动中的“高潮期”。这段时间是人们提高学习和工作效率的最佳时间...

12-18岁 睡眠9 小时 ，成年人睡眠 7-8 小时(不宜少于6小时)，10点之前入睡最好，最晚别超过11点。 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，...

1、人一天的深睡眠时间只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠是睡眠的一个部分，也被称作是“黄金睡眠”，可以缓解人们一天的劳累，促进人体的新陈代谢，对身体是非常有好处...

经常服用安眠**物是有危害的，都知道是**三分毒，除了会有依赖性外，也会抑制中枢神经系统，如抑制呼吸、松弛骨骼肌等，可能加重呼吸困难，诱发心动过缓、血压下降、心...

青年男性多发多见毛囊油脂分泌旺盛用脑过度精神紧张压力过大都会引起脱发秃头。好不了只能这样了。我妹夫18岁时就脱成半秃了，到现在只剩后脑勺一小片软发留了一根小马尾...

不会罚款，但是在你们领取结婚证之后，孩子不能落户，且一切跟结婚证、孩子有关的政策福利你们都不能享受。比如：产假、婚假，等等

一般而言，未成年人一天要8～12个小时左右，成年人则一天需要6～10个小时的睡眠，但要看你第二天是否精神饱满为准，平时中午睡上半个小时到一个小时之间，也会有很充...

要看年龄段，一般婴儿要十二肯十六小时，小孩儿童十止十二个小时，青年八止十小时，中年七止八小时，老年六止七小时。最好中午睡半个小时止一个小时那是最好的

正常的睡眠时间是全天的时间加起来不低于8个小时. 如果睡眠时间不够话会导致你的工作效率降低,头脑昏沉....提不起精神等.