晚上睡觉老是做梦，第二天早上起来总是不舒服，请问怎么破？

可能是白天心理压力太大了，最好是在睡前有温水泡泡脚，有利于改善睡眠

你知道吗？你很可能患有持续性疲劳综合征了。据调查数据显示，每三个女性中就会有一个被这种症状困扰，下面列举出了10种可能引起持续性疲劳感的原因以及相应的解决办法。...

一种原因是个人睡觉姿势的原因。 另一种原因是近期生活工作或是学习上的压力，对你的心情造成的影响。 每个人每天都在做梦，只是能不能记住存在差别，梦太多了影响生活主...

楼上真无聊…… 我如果经常做梦 就在枕头下放一把小剪刀 挺管用 ， 现在没怎么做过梦了，学习很累经常是一碰床就睡着了…… 楼主试试？ 睡前喝一杯水 有助于休息 ...

解梦达人：过去你家供着什么现在不供了

心理学家告诉她，只要能**生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别

用状盖，用眼膜贴，用冰袋覆，带眼镜

你好,做梦是很正常的，如果影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人...

一种原因是个人睡觉姿势的原因。另一种原因是近期生活工作或是学习上的压力，对你的心情造成的影响。每个人每天都在做梦，只是能不能记住存在差别，梦太多了影响生活主要你...

睡觉经常做梦，会损耗脑力和体力，早上起不来就很正常了，最近是不是有烦心事，或者身体不太舒服，建议检查一下。向左转|向右转