你好，我女朋友18岁，她每天晚上睡觉手脚都是冰冷的 还有腰部也是冷的 请问有什么办法吗？

她的神经衰弱已经很严重了，如果不是实火太重，可以用滋肾宁神丸＋枣仁胶囊一齐用，会很快没事的。

手足冰冷，睡觉汗出可能是由于阳气不足气血温煦不及所导致，建议找中**大夫喝中**治疗，祝身体健康

出现这样的情况有几点你要注意1、首先要排除他的体质因素，有病治病2、男女内分泌的旺盛程度差别较大，夜间男人散发的体温要比女孩高一些，这就造成两人盖同样厚度的被子...

●哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3...

是不是白天看了恐怖电影或小说，日有所思，心有所梦，平时有事没事不要胡思乱想，多看点搞笑的电影或书，一笑解千愁，希望对你有帮助。

我最近听到一个养生讲座，谈到了脚后跟不舒服，酸酸麻麻的问题，养生专家说脚后跟的神经是从腰椎发出的，人好比倒着长成的大树，腰椎是树根，向下发出很多支杈，脚后跟的神...

这种情况晚间临时前用热水泡一下脚 膝关节带一付护膝 情况肯定好转 能睡一个好觉

祝你幸福

手脚冰凉是体寒，或有贫血。应该多晒太阳，多运动。多喝白开水。吃点红枣，补血。每天晚上做梦，可能是缺乏安全感，精神紧张，睡前有焦躁的感觉。应该使自己放松，每天可以...

想和好啊，女孩子不要那么小气。一个人让一点，这不就没有事了！