我经常睡到夜里就饿醒了，晚饭我都吃饱的，为什么还是会每天夜里被饿醒？

因为做梦的时候大脑是不会休息的，人在后半夜是深度睡眠状态，最容易做梦，根据身体多项机能，所以消耗能量是一定的，平常休息休息还是一定的。

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进...

睡眠质量和身体条件，和年龄都有关系。不知道你入睡是否困难，一般睡眠是四个小时一周期，前两个小时是浅层睡眠，比较容易唤醒，后两个小时是深层睡眠，是最解乏的。但要是...

你好有几种原因：人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反...

没问题，那是因为胃吧，经常吃十分饱，胃就会比较大，要是由经常吃十分饱变为吃六分饱，明显胃就觉得吃不饱，然后吃久了六分饱胃就会变小点，你在返回来吃十分饱你说呢？小...

肯定你本身的休质就比较喜欢淀粉类的食品，如果吃了不发胖的话没关系，能吃是福嘛，可以换一些味道重点的食物，调节一下味蕾

还是闲的了，像学生党们，每天累成狗，恨不得把书都撕吧撕吧吃了，你要是让自己精神加上身体都像学生一样忙碌充实，估计会发福的，没事出去转转，多旅旅游，不行公园溜两圈...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

也没什么啊。有的人一直做梦有的人一直不做梦

这就是为什么吃面食容易胖的原因吧？吃了一会就饿了，又得吃东西。