女31岁心情烦躁容易发火睡觉做梦早上起来没精神吃什么**
每天4.50起床,跑步5公里,洗澡上班把一天的工作量尽量安排满点,晚上10点以前睡觉,坚持一星期就好了,祝你早日有个好心情
佚名
2024-09-29 16:27:07
类似问题(10)
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佚名2024-09-29 16:43:20
问夜晚睡觉容易做梦,而且早晨起来什么都不记得,精神状态不好是怎么引起的。
答梦一般会不记得的精神状态不好有心理和生理的因素
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佚名2024-09-29 00:30:07
问晚上睡觉烦躁 出好多汗 还做梦 女 才20岁
答你好,还是和阴虚有关系,注意不要熬夜,不要吃辛辣食物,可以服用知柏地黄丸治疗一下,
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佚名2024-09-29 19:25:08
问白天没精神,总是想睡觉,心情烦躁易怒,晚上睡得晚醒的早,总是做梦,白天也一样,总忘事
答是不是自己给自己心里压力过大了。不然你也不会这样啊
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佚名2024-09-29 10:19:47
问最近感觉心情很烦躁,也很累,做什么事情都提不起精神,怎么办?
答我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会,免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫,这也许就是生活!!!所以我们应该想开些,如果没有烦恼又怎么会有快乐呢???只...
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佚名2024-09-29 21:46:39
问晚上睡不着.早上起不来.白天没精神.脾气暴躁。晚上睡觉多梦。有幻影。容易惊醒。还健忘。容易发呆。反应慢
答先进行适当锻炼,觉得累,才能睡得着。
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佚名2024-09-29 04:13:34
问易怒,烦躁,心情急躁怎么办
答从你叙述的情况来看考虑跟肝气郁结有关,中**认为怒伤肝,肝主情志,因此调理情志是很重要的
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佚名2024-09-29 08:00:00
问晚上睡过了,但白天感觉还是很困,感觉脑子像睡着了,就人睁着眼睛而已,特没精神,心情比较容易烦躁,...
答有点亚健康 建议休假一段时间,手机关机 到海边或者草原旅行 不用去那些人工痕迹重的旅游景点 把心放开了就好办了
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佚名2024-09-29 08:00:00
问为什么睡觉老做梦,醒来就没精神,心情一直不好?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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佚名2024-09-29 08:00:00
问精选表达心情烦躁的句子,心情
答一、 我们在放弃,涂白了记忆,以为就可以伪装无邪的美丽。二、 没有【不切实际】的希望,就没有【痛彻心扉】的失望。三、 人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。...
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佚名2024-09-29 08:00:00
问女23岁最近总心情烦躁为什么
答1大姨妈 自己解决2浮躁 什么都不做 躺草地看天1小时有优益效果
风水
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