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孩子睡眠不好是不是有问题啊我**宝2岁半了,一直睡

1、保持宝宝晚饭不要过饱,喝一次奶有利于更好安睡;
2、适当的减少对身体的各种刺激,睡前洗个热水澡然后做做**有利于身体放松;
3、睡觉时不要给宝宝穿太多,寝具的温度要适宜;
4、妈妈应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境,宝宝睡觉时最好关灯,保持舒适安静睡眠环境。
佚名
2024-11-15 13:28:44
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