我晚上睡觉天天做梦有二个月了该怎么办-明月个性网

多梦是一种生理现象，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料,不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等放松。可以口服谷维素片+维生素b1片+安神补脑液进行调理另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

佚名

2024-12-23 08:27:22

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-12-23 00:49:45

问天天晚上睡觉做梦怎么办啊？

答
不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了...
佚名

2024-12-23 02:06:16

问这几天晚上睡觉老是做梦，我该怎么办？

答
你好！其实每个人晚上都会做梦的，只不过有的醒来不记得了，有的印象不深，也有的老是很想很想，然后觉得头疼或者没休息好。避免多梦的办法一是晚上睡觉前不要刺激自己的情...
佚名

2024-12-23 22:28:27

问天天晚上睡觉做梦怎么办？

答
睡眠不好，睡前用热水泡泡脚。加强睡眠质量。
佚名

2024-12-23 06:22:18

问天天晚上睡觉做梦怎么办啊？

答
睡觉时不要把双手贴在心口上，不要交叉着手睡，多吃水果，不要总想着一件事，这样会减少做梦的几率哦！
佚名

2024-12-23 01:54:33

问我天天晚上睡觉爱做梦怎么办

答
你好做着非常可怕的梦而醒来，这是梦魇。即“由于做梦造成不安情绪发作”，是指做着威胁自己生命这类恶梦而醒来，同时出现强烈不安感与植物神经的兴奋状态（心律加快、呼吸...
佚名

2024-12-23 10:19:38

问**功除后二个月了天天睡觉做梦怎么办

答
问题分析;你的情况有可能是神经衰弱，建议，可以在当地**生指导下服用养血安神的**物治疗，
佚名

2024-12-23 14:40:43

问天天晚上睡觉都做梦怎么办？

答
我以前和你的状况一样，睡眠的质量特别的差，晚上总做梦，第二天早上不愿意起床，起来后特别的困，用过一段时间的**物治疗，像西**、心理疗法，但对我的作用不大，后来...
佚名

2024-12-23 03:22:07

问我天天晚上睡觉爱做梦怎么办

答
你好做着非常可怕的梦而醒来，这是梦魇。即“由于做梦造成不安情绪发作”，是指做着威胁自己生命这类恶梦而醒来，同时出现强烈不安感与植物神经的兴奋状态（心律加快、呼吸...
佚名

2024-12-23 11:48:06

问每天晚上睡觉都会做梦，第二天精神很不好，该怎么办

答
不赞同喝安身补脑夜做梦是大脑过于兴奋 **物治疗每用的而且对身体不好尽量放松心情别总想一件一直让烦恼的事读点立志的图书会有帮助的
佚名

2024-12-23 11:17:45

问连续好几个月每天晚上、中午睡觉都有做梦，该怎么办？

答
做梦很正常啊,你在睡觉的时候大脑都一直在活动的特别是晚上要做很多梦但是能记得的就那么几个了 ,还有很多你是记不得的

我晚上睡觉天天做梦有二个月了该怎么办

问天天晚上睡觉做梦怎么办啊？

问这几天晚上睡觉老是做梦，我该怎么办？

问天天晚上睡觉做梦怎么办？

问天天晚上睡觉做梦怎么办啊？

问我天天晚上睡觉爱做梦怎么办

问**功除后二个月了天天睡觉做梦怎么办

问天天晚上睡觉都做梦怎么办？

问我天天晚上睡觉爱做梦怎么办

问每天晚上睡觉都会做梦，第二天精神很不好，该怎么办

问连续好几个月每天晚上、中午睡觉都有做梦，该怎么办？

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