天天失眠多梦是怎么回事,该怎么办?
睡眠不好有很多原因,常见的如胃不好、工作压力、兴奋、思虑过度、等,多数人睡眠不好源自肠胃不好引起,建议调整心态,多想快乐之事,如有肠胃不好的希望调理好肠胃,比如一日三餐,少吃辛辣等。失眠一般无良**主要还是靠自己,祝你早日康复。
佚名
2024-12-23 16:32:52
类似问题(10)
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佚名2024-12-23 16:03:41
问天天做梦是怎么回事,应该怎么办
答天天做梦本身没有什么危害,如果是美梦还会让人心情愉悦,精神倍增。如果像你说的头痛全身没力气,那就有可能是身体和心理的问题。要是身体的问题,去**院做一番检查即可...
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佚名2024-12-23 21:46:12
问天天失眠怎么办 ? 一睡觉就做梦是为什么?
答偶尔失眠,不严重的话是可以自我调节的,建议你试试桂龙柴胡安神,治疗失眠挺有效果的~ 另小米粥也能起到安眠的作用
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佚名2024-12-23 07:36:23
问天天失眠怎么办 ? 一睡觉就做梦是为什么?
答作风谁不做 精神高度紧张 脑子处在活跃状态 当然失眠多梦
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佚名2024-12-23 07:36:01
问老是失眠,几乎每天都会做梦是为什么?该怎么办啊?
答严重可服用些营养神经**物及脑代谢功能活化剂,**物如:脑活素,维乐生,谷维素,维生素b族及维c。这些都是调节植物神经的,没有太多副作用,此外希望你配合一些自然...
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佚名2024-12-23 01:31:43
问经常失眠多梦,每天还掉头发是怎么回事
答头发若是掉的不多,纯属正常现象,每人每天都会掉40根左右的头发,就和动物脱毛一样;当然,若是头发掉的非常多,枕头、地板上到处都是,每天掉发量在一百根以上,那就需...
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佚名2024-12-23 23:10:40
问最近天天晚上不是失眠就是做梦,怎么回事啊
答心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个...
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佚名2024-12-23 00:13:21
问失眠多梦怎么办?
答失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想人非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦...
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佚名2024-12-23 21:52:06
问不怎么失眠,但是多梦,怎么办??
答呵呵。**一般只用来救急还可以。对于身体还是要靠调理,养成好的生活习惯。针对你的情况建议如下:一、多锻炼。人有时候多梦,是因为身体弱,神经紧张而致。加强锻炼,不...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问中老年人睡眠老做梦是怎么回事 失眠怎么办
答一般造成失眠的因素较为复杂,多数是由心理因素诱发,也有的由躯体疾病引起。主要表现为心情不佳,会出现焦虑症状,导致食欲、睡眠等生活能力下降。因此,失眠在一定程度上...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问天天晚上做梦是怎么回事啊?该怎么办啊?
答梦是人体一种正常的机能,就像哭哭笑笑一样。但也不一定就是所谓的什么“日有所思、也有所梦”,不信的话你可以试一下哪天拼命的想一个人,到了晚上你也不一定就能梦到他或...
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