晚上睡不着.早上起不来.白天没精神.脾气暴躁。晚上睡觉多梦。有幻影。容易惊醒。还健忘。容易发呆。反应慢

有可能是以下三种问题：1你没有安全感，因为睡着了就没有防御能力了。2你有白天想着的事，你想明白就睡着了。3你有对死亡的恐惧，因为人睡着了就跟死了一样了。你睡觉前...

是心理问题，做心理治疗。

你好，这种情况考虑是你最近的经历的事情比较多吧，这个是日有所思，夜有所梦。你这样晚上连续的做梦肯定会特别累，这样睡眠质量不高的，建议您口服安神补脑液调理一周。

调整作息时间，不熬夜！吃两盒柏子养心丸！

是不是自己给自己心里压力过大了。不然你也不会这样啊

多梦大部分人都是神经衰弱造成。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于...

一是晚上睡觉前看看书，当然不能看那些故事情节惊险的书哦，而是选择一些自己平常一看就想睡觉的书。在傍晚的时候安排一个小时来锻炼，锻炼一个小时或者更长的时间，大部分...

不知道睡觉有没有出汗，有的话就是阴虚有热了，那就是阴虚有热了，虚热扰动心神所以睡觉不安稳，容易醒。做梦也是这样，你说起来疲惫主要是阴虚，加上晚上没有休息好。大体...

睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神、如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”，不妨调理一下五脏，也许能起到意想不到的效果。从中**理论上讲，五脏是睡眠...

病情分析：你好这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡...