老失眠怎麼辦?吃**管用么?
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佚名2024-09-29 21:34:50
问中老年人睡眠老做梦是怎么回事 失眠怎么办
答一般造成失眠的因素较为复杂,多数是由心理因素诱发,也有的由躯体疾病引起。主要表现为心情不佳,会出现焦虑症状,导致食欲、睡眠等生活能力下降。因此,失眠在一定程度上...
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佚名2024-09-29 05:19:23
问失眠老做梦怎么办呀?
答是的 主要就是你的压力太大了 睡觉前听些优美的音乐 或是发会呆 会好些的1、白天多动,多做事。 2、睡前喝点酒。白的或红的都可以。 2、睡前**。晚上睡觉之前喝...
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佚名2024-09-29 02:10:45
问失眠老做梦怎么办?
答我有一段时间也常做梦,梦中醒来后还睡不着,后来有一个朋友告诉了一个小偏方,我对照吃了一段时间后发觉好多了~希望对你也有用:取新鲜的桂圆肉加冰糖隔水蒸,直至把桂圆...
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佚名2024-09-29 04:36:57
问不失眠 老是做梦怎么办
答建议你吃谷维素、**、维生素c,一个星期就好了。本人原来和你是一样的情况。
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佚名2024-09-29 19:23:16
问長期失眠怎麼辦? 怎麼減壓?睡覺做夢都在工作。鬱悶!
答可能是因为最近你压力比较大 ,所以就睡不着了,简单的方法的话,你可以睡前锻炼一下,这样你会感觉比较累, 再就是可以喝一袋纯牛奶,也可以 泡个热脚,听听音乐,是轻...
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佚名2024-09-29 13:38:28
问老梦见自己失眠怎么办
答患者不吃**,不打针,同样可以战胜疾病,康复效果可能会更好。什么**这么神奇?其实,这主要是得益于一种新的给**方式:经脐给**。就是通过肚脐表面给**,使**...
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佚名2024-09-29 00:04:06
问晚上做噩梦,失眠,怕鬼。吃安眠**有用吗
答尽量还是不要吃**的好,平常多注意放松休息,多想开心的事,多看看小笑话和听听开朗的音乐..不开心纠结的事不要去想它,吃自己喜欢吃的东西或自己没事的时候自己一个人...
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佚名2024-09-29 15:53:04
问我因为担心失眠而失眠怎么办
答不要过于在意失眠,保持良好心情,睡不着,也不要怕,告诉自己大不了明天精神不好,耽误不了太多事情。或者告诉自己1小时的深度睡眠也顶好几小时,主要看睡眠质量,不看睡...
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佚名2024-09-29 03:26:21
问我最近睡眠不好,老是失眠怎么办
答失眠的原因很多,可能是居住环境的原因比如环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境等,睡前不良的生活习惯,如睡前饮茶、饮咖啡,生活和工作中的...
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佚名2024-09-29 08:00:00
问我失眠了怎么办啊?中**治疗失眠有没有用啊?治疗失眠要多长时间啊?
答时间不好说,当时我的失眠不是很严重,成都青羊区中**院,的**生给我用的是特色沙盘治疗疗法,我只花了一个疗程的时间就好了,效果也不错,口碑也好,**生护士都和负...
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