QQ网名大全

莲子心能治失眠吗?

【导读】莲子是一味很有价值的中**,为滋补元气之珍品。莲心,味极苦,吃莲子时勿将其去除,有诗曰:莫嫌一点苦,便拟弃莲心。莲心可清心去热,敛液止汗,清热养神,止血固精。莲心里含莲心碱、荷叶碱、木犀甙、金丝桃甙等,有清热、固精、安神、强身、降压之效,对高热引起的烦躁不安、神志不清和**等症有辅助治疗作用。现代**学证明:莲心水煎液能提高组织胺的浓度,使外周血管扩张,具有降压作用;莲心中所含的生物碱还有强心作用。所以良**苦口利于病,放在这里没错。莲子心的副作用 莲子补益心气治失眠多梦 莲为**原产,始见载于《诗经》,中**认为莲子性平味甘涩,入心、脾、肾经,补益心气,健脾止泻,补肾固精,主治脾虚便搪、痢疾、食欲不振;或心肾不交、失眠多梦、心悸,五心烦热等症状。它具有补中益气的作用,在古**书里,被称作是补而不峻、防燥不腻的粮菜佳品。再加上它有着很好的内敛、健脾的**用,所以熬一碗香香甜甜的莲子粥好处多多。而中**认为,百合味甘性寒,归心、肺经,能养阴润肺、清心安神,用于失眠多梦,精神恍惚。两者合在一起熬粥再好不过了。莲子 现代**学认为,莲子除含有多种维生素,微量元素外,还含有荷叶碱、金丝草甙等物质,对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效。 下面推荐一道莲子的食疗方: 一、食材:干莲子30克、干百合20克、大米100克、冰糖适量、红枣数枚做法: 1.将干莲子洗净,用冷水浸泡待用;干百合、大米、红枣分别洗干净; 2.把莲子、红枣、大米、干百合放入锅内,加水适量,先用大火烧开,再调用小火熬煮,要不时搅拌以免糊锅,快熟时加入冰糖,稍煮即食。 二、食材:干莲子30克、干百合20克、大米100克、冰糖适量、红枣数枚做法: 1.将干莲子洗净,用冷水浸泡待用;干百合、大米、红枣分别洗干净; 2.把莲子、红枣、大米、干百合放入锅内,加水适量,先用大火烧开,再调用小火熬煮,要不时搅拌以免糊锅,快熟时加入冰糖,稍煮即食。 莲子生吃味道清香,但不可多吃,以免影响脾胃引起腹泻。莲子涩肠止泻,大便燥结者勿用,特别是年老体弱者,因阴虚内热,肠枯血燥引起的大便燥结,不应使用收涩伤阴之品。莲子芯苦寒,不宜空腹服用,胃寒怕冷者不喝莲子芯茶。
佚名
2024-12-24 09:48:33
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-12-24 12:38:02

    晚上睡觉不会失眠但是一直做梦有失眠办法治疗吗?

    睡觉前喝一杯牛奶,早睡早起,多运动, 睡觉时不要想事情,可以用用 爸 妈 福 的枕头 ,治失眠效果不错,网上口碑很好。

  • 佚名
    2024-12-24 01:34:58

    为什么会失眠?经常失眠还会做梦梦醒了!怎样才能不会失眠?怎么治疗?

    压力大造成的失眠 会做梦,中**治疗失眠还是很有效果的。放松心情。

  • 佚名
    2024-12-24 02:25:44

    失眠多梦的最好治疗方法

    (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当...

  • 佚名
    2024-12-24 17:41:17

    我因为担心失眠而失眠怎么办

    不要过于在意失眠,保持良好心情,睡不着,也不要怕,告诉自己大不了明天精神不好,耽误不了太多事情。或者告诉自己1小时的深度睡眠也顶好几小时,主要看睡眠质量,不看睡...

  • 佚名
    2024-12-24 09:48:37

    失眠脑鸣入睡难梦多易醒怎么治失

    你好,这情况需要考虑的还是神经衰弱导致的,还有就是内分泌失调导致的。

  • 佚名
    2024-12-24 14:53:12

    谷维素和维生素b1一起服用能治疗长期失眠吗

    可能有一点作用吧,建议您睡觉时注意如下几点:  温度:不同的人有不同的最佳睡眠温度,但大多数人都在16-20摄氏度之间(华氏度数60.8-68)。如果房间太热,...

  • 佚名
    2024-12-24 10:22:26

    失眠怎么治

    满意回答 失眠的根本原因是全身发僵、紧张,放松不下来。有些人失眠时会吃安眠**,但是,第二天醒来后,他会感觉全身的肌肉酸软乏力,有的甚至动弹不得,这说明安眠**...

  • 佚名
    2024-12-24 08:00:00

    我失眠了怎么办啊?中**治疗失眠有没有用啊?治疗失眠要多长时间啊?

    时间不好说,当时我的失眠不是很严重,成都青羊区中**院,的**生给我用的是特色沙盘治疗疗法,我只花了一个疗程的时间就好了,效果也不错,口碑也好,**生护士都和负...

  • 佚名
    2024-12-24 08:00:00

    无量寿经里大概讲的什么内容能治失眠不

    《无量寿经》,也称《佛说无量寿经》,说的是无量寿佛(阿弥陀佛)的因地修行,果满成佛,国土庄严,摄受十方念佛众生往生彼国等事。经中介绍了无量寿佛接引众生的大愿、极...

  • 佚名
    2024-12-24 08:00:00

    嗯嗯嗯无限极产品治睡眠的什么产品治失眠

    一般的睡眠问题可以使用无限极享优乐保健枕的;如果是病理性的,可以使用增健口服液+钙片+灵芝皇+源适餐粉。如果还有别的问题可以增加别的产品。