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晚上做梦很奇怪,是不是白天想太多

你这是典型的日有所思夜有所梦,建议你晚上睡觉之前喝杯牛奶,听听舒缓的轻音乐,白天想的事情在睡觉之前千万不能去想,这我是尝试过的,睡觉前想的事情十有**会在睡梦中出现。睡觉就好好睡觉吧,有什么事情就等第二天醒来以后再解决吧,祝你有个安稳的睡眠。
佚名
2024-11-16 01:42:34
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