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晚上经常做恶梦 觉得自己快要死去 很痛苦的想要挣扎 却怎么也醒不过来 这是为什么?有什么办法可以解决?

喝点安神的东西,例如睡前喝点牛奶之类的,平时多放松,你估计是太大压力了
还有多看点喜剧片-。-~~
佚名
2024-12-24 07:21:21
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