我每晚差不多都做噩梦，睡姿没问题没压迫心脏，也不看恐怖片 为什么会做噩梦呢？

做梦有时不会梦到当天的事，有也有过类似的情况。不用想太多。

恐怖片本身就是一种刺激大脑的东西，它会刺激你的大脑神经，使你产生恐怖感，人的大脑对外来的刺激敏感，敏感的事物会刺激大脑的中区神经，也许是你对这件事物太过敏感了，...

这是心理暗示，压力太大！没事多去户外转转。山林公园去呼吸新鲜空气！放松自己。少玩手机

你这种情况可能是精神上压力太大，导致你出现精神紧张，才会让你做噩梦。你可以给自己一场旅行放空一下自己的。

如果你是把两个枕头叠加起来睡的话，那就很容易因为枕头过高，导致颈部受屈而产生非常可怕的脑缺血性晕厥，也就是会引起鬼压床这种恶梦。

你说的没看恐怖片和乱想只能说明在做噩梦的这段时间里，白天你没有接触到直接刺激你大脑引发噩梦的事物。但是噩梦的原因有很多。 首先，以时间的远近来说，最近是...

睡觉注意手或者其他不要压到心脏位置了 同时白天多看看喜剧片试试

做不做梦都无所谓的啊、是生理反映、没关系的、可能你比较健康吧、

我最喜欢看恐怖片了，当电影看呗，我就是噩梦的时候潜意识告诉自己，这是梦

建议你把那部恐怖片看完,一般结尾都是好的,你若不看完心里老是悬着,想想就觉得难受,找个人陪你看完,自然就好了,不然会照成心里阴影的