我21岁了为什么一觉醒来发现内裤湿了

亲，你这个现象是叫做遗精。或者叫“**”。
遗精是指不因**而**自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中**将**自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"**"，无梦而遗，甚至清醒时**自行**者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热**所致。西**可见于**，**过长、尿道炎，**疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，**，滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是，遗精不是月经，所以遗精是没有规律可言的。以前有遗精，现在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性进入中年，几乎就不再发生了。
人的青春期身体的成长包括身体的生长和性的成熟。青春期开始发动的年龄和发育速度有个体差异，并受遗传和环境因素的影响。在性别上一般女孩开始成熟和完成生长的年龄大约比男孩早2年。但随着目前营养状况的改善，健康和生活水平方面的提高，青春期的年龄有越来越提前的倾向。青春期体格发育包括达到**身高和体重，肌肉骨骼生长。除淋巴器官体积较小和大脑生长停滞外，其他所有器官的体积都有增加，男孩生长最快的时期为13～16岁，到18岁99%的儿童生长完成，但是性发育一旦发动，男孩和女孩都遵循一定的顺序发育。男孩开始出现**和**增大，接着出现**、储精囊和**的发育。通常在**开始增大后1年左右出现身体增长加速。**出现后2年左右出现腋毛和胡须，14～16岁见成熟**出现，并有遗精现象。但直到20岁左右才达到最大生育能力。 　　
性早熟是指男孩在10岁以前出现了性成熟的表现。有性腺增大和成熟，第二性征发育，血清中类固醇浓度达**水平，并有**生成，出现了遗精现象，这种早熟现象称为早熟性遗精。它常给患者及家长造成精神紧张，甚至不知所措。而这种早熟性遗精见于真性男性性早熟者，病因60%有原发**质性病变，如下丘脑的损害、颅内肿瘤和其他少数罕见病因引起。
预防护理
1，注意精神调养，排除杂念，
2，丰富文体活动，适当参加体力劳动或运动，
3，注意生活起居，节制性欲，戒除**，
4，晚餐不宜过饱，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧，
5，少食辛辣刺激性食物，如烟，酒，咖啡等，
遗精不会影响生育
男性**的数量和质量由**和先天的基因决定，所以说**，遗精都不会影响生育能力的。遗精是无**活动时的**，约80%的未婚青年都有这种现象，发生于睡眠状态时的遗精称为**，发生在清醒状态时，一般叫做滑精。健康青壮年在没有正常性生活时，2周左右遗精1次应认为是正常的，但应注意有时自称遗精的男子，实际上只是在性兴奋时出现的尿道分泌，无性兴奋的**液溢出，这是正常的生理现象，而不是遗精。真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精，清醒状态下因性意念发生遗精，或有正常性生活的情况下仍然经常遗精的状态。
偶尔遗精对生育没有什么影响，若频繁遗精并伴有**或**者，常因**质量下降或**而造成**。
造成遗精的原因主要是大脑皮层的抑制过程减弱，性中枢兴奋性增强，在有有关性方面的刺激时 ，常可出现遗精，内裤过紧，**垢刺激等可导致反射性遗精，****炎，尿道，**，精囊等部位的炎症等均可能出现遗精，但大多数是由于缺乏性知识，观看黄色书刊，录像等造成****并**。
民间有一种错误的观念，认为“一滴精，一滴血”，视**为体内的“真精”和“元气”，认为遗精可使健康受到严重损害，从而形成很大的精神负担和思想压力，故常出现精神萎靡，神经衰弱，极易疲乏，虚弱无力，腰酸腿软，失眠多梦，健忘等一系列精神症状，甚至造成性欲减退，**，**等**，其实，这种担心是没有任何根据的，观念也是错误的和非常有害的，**本身由**及副性腺的分泌物构成，其物质基础与身体其他成分相似，主要成分是水，并含有少量蛋白质，脂肪和糖类，每次遗出的**量也只有3～4ml，因此损伤的营养是微不足道的，不会损害健康。