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心情不好,脾气暴躁,总是很烦躁怎么办

越想着自己烦越烦,建议转移注意力,别去想,找其他事情做。
佚名
2024-11-15 07:07:08
最佳回答
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  • 佚名
    2024-11-15 18:42:17

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  • 佚名
    2024-11-15 04:39:53

    亲生姐姐从小对我不好,脾气暴躁,蛮横无理,我该怎么办?

    对于这样的姐姐,首先心理上接受她,不管她对你怎么样、对家人怎么样,她都是你的姐姐。其次,她很多事显得很无情,不会处理和家人的关系,包括姐妹姐弟关系,这个可以进来...

  • 佚名
    2024-11-15 23:20:02

    脾气过度暴躁看什么科

    - - 这个能看什么科。。。脾气暴躁肝火旺吧,肝科??其实也不然,脾气暴躁和家庭遗传生活环境都有关系尽量克制自己脾气咯,我也是个火爆脾气,多运动运动发泄发泄,出...

  • 佚名
    2024-11-15 12:07:21

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    人难免有睡不好的时候,但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心,一想到睡觉,就会条件反射地恐惧,老想着一定要睡好,反而使人更难入睡。引起失眠的原因很...

  • 佚名
    2024-11-15 04:13:34

    易怒,烦躁,心情急躁怎么办

    从你叙述的情况来看考虑跟肝气郁结有关,中**认为怒伤肝,肝主情志,因此调理情志是很重要的

  • 佚名
    2024-11-15 13:51:47

    经常心情烦躁,易怒,爱发脾气,怎么办

    避免嘈杂环境,最好住乡下去种花草树木养猫狗鸭鹅。我知道,你这是认知水平上游落差症。你懂伐?买几十本发帖潜心练字,乐趣开发,外在情绪内化消解,懂伐?

  • 佚名
    2024-11-15 18:55:22

    我18岁最近总是心烦意乱失眠暴躁情绪不稳定怎么办?

    咋说呢,其实也没啥,先别玩电脑了,跟朋友们多玩玩,别整天自己闷在电脑前,失眠?别多想,多喝水。过几天看看,要是还不行,去找心理**生聊聊吧,失眠对女人很严重的!...

  • 佚名
    2024-11-15 08:00:00

    梦见公公脾气暴躁

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  • 佚名
    2024-11-15 08:00:00

    老婆脾气暴躁不讲理

    “我老婆优点也很多的,持家,安分,照顾我,照顾孩子,”----说明你们是有基础的,不要动不动就离婚,带你老婆看看心理**生,调节一下。你老婆的脾气多半受**影响...

  • 佚名
    2024-11-15 08:00:00

    面对脾气很暴躁的老公,怎么办?

    夫妻是经人介绍认识的,处了十几个月,待她很特贴,很周到,从未发过脾气,丈夫的父母是军人,这样的家庭让人放心,父母也很满意。丈夫的年龄已经不小了,双方家长不断催促...