我发现我非常能睡,一天睡十个小时,白天还困。网上有的地方说是身上有病,谁能帮我分析分析。
你很可能身体湿气蛮重,所以很嗜睡.
这种情况需要你自己有意识地逐步减少睡眠时间,比方说正常人一天睡八小时,你睡了八小时即使还想睡也得强迫自己起床.
每天坚持40分钟左右的运动可以排除身体多余的水分(湿气).和
也可以每天喝一碗赤小豆薏米粥(两种等量),直到缓解症状为止.
还有一种情况是你可能贫血.
这种情况需要你自己有意识地逐步减少睡眠时间,比方说正常人一天睡八小时,你睡了八小时即使还想睡也得强迫自己起床.
每天坚持40分钟左右的运动可以排除身体多余的水分(湿气).和
也可以每天喝一碗赤小豆薏米粥(两种等量),直到缓解症状为止.
还有一种情况是你可能贫血.
佚名
2024-12-23 15:33:19
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佚名2024-12-23 21:49:58
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佚名2024-12-23 08:00:00
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佚名2024-12-23 08:00:00
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佚名2024-12-23 08:00:00
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佚名2024-12-23 08:00:00
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佚名2024-12-23 08:00:00
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佚名2024-12-23 08:00:00
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佚名2024-12-23 08:00:00
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佚名2024-12-23 08:00:00
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佚名2024-12-23 08:00:00
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