我几乎每天晚上都是做梦说梦话，不知乍办才好？-明月个性网

我也是啊…当初把我给郁闷的…那样好累的
睡觉前听点轻音乐，看点童话什么的，有点傻啦~不过真是这样，不行就看点让你心情愉快的小说什么的~
白天是没办法啦~主要是晚上睡前~也别老想着我要放松，那样更紧张，主要是喜欢干什么就去做，但别太激烈了
主要是心情要愉快哦~~

佚名

2024-12-23 23:02:33

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-12-23 08:32:25

问每天几乎都做梦。不知道是怎么回事？

答
做梦使你的大脑还在运行当中没有得到休息使你感觉很累偏方我不懂不过你可以试着调整你的睡姿比如说不要把你的双手压在胸腹，睡觉前喝点牛奶或者温水！不...
佚名

2024-12-23 08:52:10

问连续几年几乎每天晚上都会做梦

答
人的睡眠分有梦状态和无梦状态，在做梦状态下醒来，则会记得梦境，反之则不记得。
佚名

2024-12-23 04:40:08

问老睡不好，几乎每天都做梦

答
没办法的时候就把自己搞累了再睡，一般来说人体累了休息就比较好！！做梦是正常的，梦到乱七八糟的东西估计跟你日常环境有关，建议改善一下！
佚名

2024-12-23 05:46:57

问晚上不仅仅做梦而且还说梦话，几乎每天都说,这是怎么呢？该怎么治好?

答
说梦话主要原因是白天太过劳累，或者太多的接触屏幕导致的，建议睡觉前做一下运动，或者通过洗热水澡放松。望采纳
佚名

2024-12-23 13:30:03

问我好多年了几乎每天晚上说梦话该怎么治疗

答
经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增...
佚名

2024-12-23 10:20:20

问每天几乎都做梦说梦话是怎么回事

答
说梦话从理论上说，是潜意识压制不住“由梦意象制造的神经命令”，即自己有很多想说的，现实没有说出或被压抑的话。
佚名

2024-12-23 08:00:00

问老睡不好，几乎每天都做梦

答
没办法的时候就把自己搞累了再睡，一般来说人体累了休息就比较好！做梦是正常的，梦到乱七八糟的东西估计跟你日常环境有关，建议改善一下！
佚名

2024-12-23 08:00:00

问我现在几乎每天晚上都要做梦

答
睡眠时出现梦是正常的生理心理现象。一个人在睡眠时，会交替出现眼睛快速转动和不快速转动现象。当快速转动时，一个人有90%以上的可能性在做梦。所以，睡眠时不做梦反而...
佚名

2024-12-23 08:00:00

问我几乎每天晚上都做噩梦，怎么办？

答
这是不自信的表现吧。你的这种梦境跟你的心态有很大的关系，你要知道当你想要的成绩跟你的能力不匹配的时候就会出现急躁，心慌等的心理变化，以至于影响你的睡眠。做一点想...
佚名

2024-12-23 08:00:00

问晚上总说梦话几乎每晚都会怎么回事

答
总说梦话是一个擝

我几乎每天晚上都是做梦说梦话，不知乍办才好？

问每天几乎都做梦。不知道是怎么回事？

问连续几年几乎每天晚上都会做梦

问老睡不好，几乎每天都做梦

问晚上不仅仅做梦而且还说梦话，几乎每天都说,这是怎么呢？该怎么治好?

问我好多年了几乎每天晚上说梦话该怎么治疗

问每天几乎都做梦说梦话是怎么回事

问老睡不好，几乎每天都做梦

问我现在几乎每天晚上都要做梦

问我几乎每天晚上都做噩梦，怎么办？

问晚上总说梦话几乎每晚都会怎么回事

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