为什么我每天都做梦，不好也不坏

这样多好啊，说明你的睡眠质量是a

改善失眠的有效方法1、建议使用牛奶催眠：那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体...

是好事，科学家研究如果人不做梦，代表他不久于人世了。所以做梦是一种好事，是现实的反映，也是未来的影射，只不过我们难以理解罢了。另外做梦多的人说明他的脑细胞活跃，...

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

做梦多，考虑是神经衰弱、植物神经调节紊乱、气血不足 的表现，需要补益气血，宁心安神。可以口服;谷维素片+维生素b1片+安神补脑液进行调理,最好看中**，辨证施治...

你心理的压力慢慢放下那也许会好点，平时心情也要试着放松放松，时间关键不要看的太重要，重要的是怎样人你开心烦恼，疲劳减少，这样自然就好了

那是个人生理现象 或者是长期以来你的生活压力比较大 做梦与不做梦每个人的情况不同

你好，其实阶段性的偶然失眠是很正常的现象，引起它的因素很多，在失眠的时候，千万不要焦虑，更不要因为几天失眠就认为自己患上疾病。这段时间要注意多休息，在饮食上清淡...

睡眠太浅，不要熬夜，睡前运动一下，喝点牛奶

日有所思，夜有所梦—您的思路太活跃了，所以夜间多梦。只要不影响身体健康，梦多无妨！