为什么在熟悉床上睡不好 老做梦早上也醒不来，在陌生床才能休息好 早上也精神好？

就几天时间睡不着，记忆力不会减退的，不要有心理压力， 你是不是晚上睡觉前想事情啊，这会影响睡眠质量，老做梦。建议你睡觉时不要有压力，把白天的事情和衣服一起脱下，...

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了，帮到你希望采纳，谢谢

是不是肝火盛啊？前一段时间我也是这样的，去看了中**觉得好多了，建议你也去看一下吧。

你的可能是神经衰弱症状，与你的精神心理压力大有关，需要自己调整心态，改变生活睡眠习惯，服用养身安神**物，如参芪五味子丸。谷维素等调节植物神经

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

正常

应该是肾虚吧？去看中**调理一下，我老公之前也是。

作息时间要慢慢调整才会习惯的

可能原因分析如下：1，自己房间环境或者床的卫生不好，比如太吵，太热，太冷，或者太脏不卫生；2，心理因素，对自己睡有抵触心理或者害怕都会影响睡眠质量，比如你老是想...

一般缺氧会导致这种情况 睡觉时为了安全 把门窗封得死死的 导致空气不流通 或是屋内有植物 夜间与人争夺氧气 大脑供养不足 也会出现这种情况希望采纳