为什么晚上睡觉一直做梦？

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

如果膳食中缺少维生素b族，能量代谢、神经系统就很难维持正常工作。比如，众所周知，叶酸（很多人居然并不清楚叶酸是维生素b族中的一种！）缺乏会导致胎儿神经管畸形。另...

正常的，我曾经看过一本书，说每个人一个晚上可以发多至100几个梦，甚至更多，只是有的梦瞬间就过了，也就几秒，有的就比较长而我们也就经常只能记得一两个梦境而已。。...

首先要调节好你自己的心态，放松一下自己，不要太累了，出去旅游一下，或者去k歌，缓解一下就会好很多，主要就是压力太大了

正所谓日有所思，夜有所想。做梦是人睡眠中的一个部分。没有一个人卜做梦的。放松心情，不要 给自己带来过多 的压力。我能和你说的就只有这样。你不要告诉我你做梦和你所...

我根据你现在所说的这种情况来看，如果晚上多梦的话，可能为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除体虚所至，建议最好去**院检查一下。现在可以吃一点安补补脑液来改善...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损 伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国...

什 么 梦 呀

做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异...