不做梦为什么?
人不是不做梦,只是人的睡眠分为几个阶段,根据脑电波的变化,睡眠可以分为四个阶段,第一阶段是浅睡眠,只有几分钟时间,是从清醒向深睡过渡的阶段;第二阶段睡眠占人类睡眠时间的45%。眼睛活动停止,眼睑缓慢睁开和闭合,大脑活动变慢。眼动停止,体温降低。呼吸很规律。第3和4阶段统称为深睡眠。这部分睡眠是恢复精力的主要部分(例如,运动后的疲劳)。快速眼动阶段是在第四阶段结束后的一个特殊阶段。如果在快动眼期被叫醒,多数人都在做梦。其实,我们的平常的说梦话,梦游都是在第四阶段,而做梦是在最后的快动眼睡眠的时期,也就是说说梦话,梦游只是说睡话做睡梦而已.
你没有感觉做梦,可能是你睡前做了让你疲劳的事,才会让你很快进入深睡眠,一般睡前不要玩手机和看小说,要养成健康的睡眠习惯。
你没有感觉做梦,可能是你睡前做了让你疲劳的事,才会让你很快进入深睡眠,一般睡前不要玩手机和看小说,要养成健康的睡眠习惯。
佚名
2024-11-14 14:37:38
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佚名2024-11-14 10:30:33
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佚名2024-11-14 19:33:13
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佚名2024-11-14 08:00:00
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佚名2024-11-14 08:00:00
问女孩为什么不做梦
答跟男女好像没关系 我救天天做梦 哎
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佚名2024-11-14 08:00:00
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