为什么有的人经常做梦有的人几乎不做梦

有,**院有**,但很臭的```效果也不是很好,最主要的还是天天保持心态平静`特别是在睡觉前少想一些东西,思想压力小一点`可能能够缓解 ------------...

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正常人 每天10个梦,一般无法保留梦境记住的,就认为做梦了没记住,就觉得没做梦其实是没记住而已,而不是没做梦

每个人晚上睡觉的时候至少要做4个梦 只是有的人睡眠的质量好不会记得任何一个 睡眠质量不好的人会记住所做的梦 被记住的梦都是在凌晨的

做梦是一种正常的生理现象，但做太多的梦是由于睡前精神紧张的缘故

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了 相信科学才是硬道理 希望采纳

心力憔悴 少去想 工作要注意休息

睡眠环境的改变可能会导致多梦。例如搬新家，或者住校，一时不习惯会导致自己失眠，适应一段时间之后情况会有好转。心理压力大导致失眠多梦。过重的心理压力会使一个人精神...

有,**院有**,但很臭的```效果也不是很好,最主要的还是天天保持心态平静`特别是在睡觉前少想一些东西,思想压力小一点`可能能够缓解-谢谢请采纳：不能发连接啊...

少做梦说明睡得好。让你的朋友在睡前1-2个小时内尽量保持舒缓的心态，听听轻音乐之类的也许可以改善睡眠。