为什么我总是做梦?

哈哈，你的问题很大众话啊，大家其实都会做梦，只不过有的人会影响睡眠有的人不是很明显，每天使自己过的充实，不要胡思乱想，适量做点运动，应该会有改善吧，我以前也老做...

首先你可能是压力很大,不是身体的压力,而是精神上的压力,向是学习 婚嫁 经济方面的,也有可能是你自己潜意识里面给自己设定了很多的目标,而一直没有达到,所以才会出...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

想得太多，压力过大！也许你的工作压力太大了！

日有所思，夜有所梦。

别太多忧伤 主要是想太多事情了 平时注意多休息 锻炼身体 睡觉时不要把手放在肚子和胸口上

楼上原理挺有用,你可参考一下,你的主要原因分析可能有三点: 1.你在外地上班,梦想到家里情况,说明你是一位比较想家的人,同时你的上学过程得到了家里相关人员的支持...

有几个建议：1.用食补的方式看看，主要是补血安神一类的，或者钙镁片。2.是否属于内向，容易思虑的性格呢？这样更需要运动来平衡身心，运动是最好的调节剂。3.长达五...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...