为什么每天晚上都会做梦呢

日有所思夜有所梦，其实用科学家的话来说就是，每个人每天晚上至少会做五六个梦的，如果做完梦没有吉时醒来，我们就会忘记，每天做梦说明你的睡眠很熟很舒适，这是好的预召...

做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息，还在活动。如果是少量的脑细胞在活动，那就会做很少的梦，早上起来也不会记得，更不会影响休息质量。如果太多的脑细胞在活动...

做梦很正常，只要不是噩梦或者经常性的做梦，没有影响到休息就可以了，做梦的原因也很简单，所谓日有所思夜有所梦，又可能是白天的活动过于兴奋，太疲劳或者晚上吃的太饱等...

一.六个建议使您睡个好觉　　许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗**院院长霍尔 格·海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。　　足部保暖：　...

做梦是人的正常生理现象，不用太多在意的

心情复杂

因为人有理想.有追求.有**.所以有梦.2.因为人有恐惧.有患得患失.有孤独彷徨.所以有恶梦.3.梦中反映的情况是各人潜意识的逻辑推理.所以会跟现实有吻合之处....

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息，还在活动。如果是少量的脑细胞在活动，那就会做很少的梦，早上起来也不会记得，更不会影响休息质量。如果太多的脑细胞在活动...