经常做梦，大多数都是不太好的梦。 醒过来以后都会不同程度的不舒服。 是怎么回事？ 我不想做梦该怎

不要紧张，这种情况我以前也有，多出现在午睡或者早上快要起床的时候。。。　　从**学上讲，这是有点神经衰弱，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生...

你也许需要好好放松一下自己，压力很大，你想挣扎着前行；学会给自己减负吧，就是做好自己的压力管理

可能最近压力比较大吧？进场做一些户外运动会改善一点的，不要长期面对着电脑，这会让大脑一直处于兴奋状态，即使身体疲惫了，大脑还是不想休息，这样睡觉就会多梦，而且起...

是因为 你的大脑醒了 你的身体还没醒

最近遇到了一些烦恼，可能是生活上的，然后，让你找不到解决的途径和更好的办法

每个人每天晚上只要睡着了都会做梦，应为思维是存在的，血液是流动的。只不过有的人有时候由于精神压力或者思维恐慌把自己看到的事物占有化（恐怖片，影视发烧局、别人犯罪...

身体不健加虚寒，压力劳累心不闲，顾此那样

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

伤得越深，爱得越深。他在你心中还是有一定的地位，你还未完全走出他的阴影中。夜晚是最安静的，也是最容易辨别真心的时候。