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为什么老是做梦?

做梦其实是大脑休息的一种方式!在种种情况下,大脑是不会停止工作的,大脑的休息方式就是暂停一部分的工作,有另一部份开始工作,这一部分是我们平时不怎么用的!还有,梦也是由反馈的来得,在没有外界刺激的情况下,大脑在休息时的反应是比较微弱的,这种情况下,我们一般是感觉不到做梦的!只有外界的刺激较大时,例如听觉,触觉,甚至是味觉有相当的刺激时(这个程度因人而异),大脑会有比较强烈的反应,对于我们来讲就是做梦了!
正常的做梦并不能算是病!但是如果梦做得太多,可能就有病态的嫌疑了!主要反应的是神经衰弱,严重的表现为神经质,更有甚者就是神经**!

防止“做梦”的主要办法,保证休息质量(主要是休息环境、休息状态),由规律的睡眠,必要的体育煅炼!还有我觉得还应该保证一个良好的心理状态!
有两一种说法是如果你在睡觉的时候是被别人或者什么事情吵醒的(即从较深度的睡眠中直接唤醒),你就会记得你的梦的一些内容,给我们的感觉就是我们做梦了,要避免就要保证自己不要被什么东西吵醒!
佚名
2024-12-23 11:17:59
最佳回答
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  • 佚名
    2024-12-23 08:26:44

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  • 佚名
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    为什么老是做梦

    做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?  正常的梦境活动,是保...

  • 佚名
    2024-12-23 02:04:10

    为什么老是做梦

    一般热气上火就容易引起多梦,另外有心事或是烦忧也会容易造成多梦。女性的话可以适当地喝点滋阴降火的汤水。男的就清下热可以啦

  • 佚名
    2024-12-23 19:23:59

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  • 佚名
    2024-12-23 22:17:36

    老是做梦为什么

    做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

  • 佚名
    2024-12-23 12:07:35

    为什么老是做梦

    很正常,我也经常做梦,不必太在意

  • 佚名
    2024-12-23 06:23:47

    为什么老是做梦

    是不是你睡觉的时候手是放在胸口的,这样就会容易做梦,还容易做噩梦,睡觉时注意不要把手放在胸口

  • 佚名
    2024-12-23 13:26:58

    为什么老是做梦

    人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。 人类对做梦的...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    为什么老是做梦?

    你的意思是你是:做梦做到一半时 感觉自己睡着在 但是大脑很清醒啊感觉身体被压住 动不了了 但是不管它 一会就好了。我也做过类似的梦 有得人说是鬼压床 那是古代人...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    老是做梦?是以为什么?

    日有所思 夜有所梦