为什么最近我做梦老是哭着醒来啊

阿姨经常会被吓醒:糟糕,昨天是周一我居然做了周二的菜。小朋友要easyeasy啊, 人生很短,没必要为难自己。记得采纳啊

你一定每天都过得很不开心，有些事一直让你放不下

人人都做梦。能记住的梦不是很多。

冬至冬至，好运必至，冬至快乐，至善至美。我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。按现...

老是噩梦可能是压力太大啊，该放松下心情了，持续精神上蹦得很紧，就会容易做噩梦，也会有半夜吓醒的情况发生，睡前可以泡泡澡，听点放松的音乐 但如果被吓醒有几次了可...

第三就是别**，一是你日有所思夜有所梦做梦有两种可能，好奇害死猫，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，二是您睡眠不好

睡眠质量不行 。我也是呢。最简单最容易做到的就是这样了把晚上睡前跑个热水 超舒服喝杯牛奶 ~安安心心睡阿

不用多想,没什么不好,就是发泄发泄,排解自己情绪.

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有...

典型的神经衰弱，吃点谷维素或维生素b1调节一下，吃脑白金也可以改善睡眠。不行就吃安眠**“氯氮平”“氯肖西泮”“安定”都可以，用**后睡眠要规律，不过要**生开...