为什么我这几天每晚都做梦，而且都会在四五点钟的时候自动醒来，困惑、求解

梦都是虚幻，不必在意！不过梦的太多，内容又不好的话，你就需要对症下**了，看看老中**什么的。据我所知做梦的人都属阳虚的那种，西**是帮不上忙的，中**调理调理...

嘛一般有几种情况：1.晚上着凉了，要多盖被子。2.精神压力过大，比如担心某种事或来自于某些生活压力过重。3.身体大脑的危险警告，你要多睡眠，生物钟要正常，如果你...

首先成生理上讲是虚证，肾虚，从心理上讲就是潜意识在作怪，再就是压力大精神上原因。希望能帮到你

睡眠障碍的表现有很多：入睡困难、多梦、睡眠时间过短、中间易醒、早醒等。有了睡眠障碍，首先不要急躁和紧张，因为急躁和紧张只会加重睡眠障碍，导致恶性循环。其次可以自...

身体状态不好，精神压力大，建议每天傍晚饭一个小时后做做运动

可能是习惯了就那个点就醒了

俗话说“日有所思，夜有所梦”，当你极度渴望一件事情时，晚上做梦就会梦到，一旦梦真的成为现实，就会以为梦想真的成真了.这种说法是没有任何道理的。圆梦，只是碰巧，是...

下面未改动。购买一本我们家可以吃的心理学或者是精神疾病的书+配一点**物，帮助你更好的理解所学的专业知识，祝早日成才！去下面我说的我们家开的超市直接找超市的经理...

梦多反映你在平常处事和思考问题事特深刻，做人太认真了吧？也存在内脏的一些亚健康问题。“笑”的问题也许源于心脏，《黄帝内经》曰：心主喜，喜则心散，要多留意心脑血管...

做梦是人体生理的正常现象，每个人都会做梦，但并非每个人都能记得，大多数梦都会随着清醒而消失。主要是因为日常的生活压力较大，睡眠不足引起的，建议多参加体育锻炼，增...