为什么有人天天都在做梦,还总是做一些噩梦很吓人的,根本休息不好,有时候情绪也不稳定,说发火就发火

所有人都天天做梦，只是有人记得，有人忘记了。梦是潜意识整理沉淀的记忆的过程，它会把有用的放在表面，方便你回忆，把没用的放下面，免得一下想太多的事情。

梦多是内里肝，肺受损虚弱，所以梦多休息不好，

失眠对人来说是很麻烦的事,但只要自己没有这种感觉很重要,如果有就一定会更大失眠的可能,多梦是让睡眠不好的一个关键因素,这是肾虚引起的心肾不交,所以从强肾或通肾经...

可能是你压抑了太多的情感。清醒时，无法发泄，只有在梦里发泄了。注意调整一下心态就可以了。

多梦的原因很多如 神经衰弱 睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度 一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，**足底，喝杯热牛奶...

你是否有失眠的情况。

多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症意见建议:见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度...

通过科学仪器进行睡眠试验研究发现，睡眠者的眼球在闭合着的眼皮下面动来动去的时候（也就是我们的《睡眠》里提到的快相睡眠），如果马上将他叫醒，他往往会告诉你，他刚才...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

有可能患有产前抑郁症，你关注下这方面的信息。