不做梦怎么办

那先要了解做梦。 梦是产生于睡眠的另一个阶段——逆向睡眠期的。这个时期人的血压会升高，脉搏跳动频率加快，大脑血流增加，潜意识活动开始变得频繁，直到产生梦境。 ...

做梦是正常的，放松自己、睡觉前什么也别想，也别太在意梦的内容，顺其自然即可。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

不做梦那说明你睡眠效果好，你的问题让人不解，难道还要失眠才好吗

当你不记得晚上做的梦时，说明你的睡眠情况很好

你错了，做梦是因为处于浅度睡眠的状态，不做梦说明深度睡眠，因此你的睡眠质量很好，不用担心。

说实话，人就是这样，有惰性，越在家里呆着就越懒。我有过一段时间也是这样。世风日下，先说句现实的话，也许你不赞同，但是事实就是如此，过去是知识改变命运，现在是嫁人...

病情分析：从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大指导意见：建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素d或钙质。口服鱼肝油，预防量每...

哈哈，应该不是只有你一个人这样子吧？有些人就是天生比较爱幻想。没事的啦！这样人生比较有趣只要你还有意识在，就不会得精神**。如果有一天太担心的话，也可以去找一下...

可能和生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。您可结合自己的情况，必需自己调整一下。另外，学会放松自己、要有一个好的心情.每天坚持跑跑步。...