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为什么总是做梦?有什么好的办法减...

病情分析: 你好,梦是正常的生理现象,每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心.多梦是对梦的记忆次数的增加。一夜光做梦了,确实是自我感觉。意见建议:但是如果您出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注。
佚名
2024-12-23 13:01:10
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