请问经常做梦该怎么办
我有个学**的同学,她告诉说平时多吃点富含维生素b的食物,晚上睡觉前泡个热水脚,不要看电脑,不要洗头,听听轻音乐,我试过,还行,你试试~~
佚名
2024-12-23 23:22:07
类似问题(10)
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佚名2024-12-23 18:26:09
问请问每天都做梦该怎么办
答你好,你这种是因为神经官能症引起的,建议注意减轻压力放松心情,避免劳累熬夜,可以用镇静安神和调理神经的**物治疗。
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佚名2024-12-23 08:08:16
问睡觉经常做梦,影响睡眠请问怎么办啊?
答若果身体没啥问题的话就是抑郁了,找心理**生咨询下吧
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佚名2024-12-23 14:56:19
问晚上睡觉经常做梦 我该怎么办?
答首先是这样的的 我之前睡觉 天天晚上做噩梦 后来我用了很多方法 一起试的 改善了很多 都有如下几种 首先自己会调节最近自己的情绪 学会控制 不要太兴奋 ...
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佚名2024-12-23 12:22:04
问请问高人关于晚上经常做梦怎么办?
答梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对...
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佚名2024-12-23 07:13:25
问晚上睡觉经常做梦,第二天感觉很累,请问该怎么办?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-12-23 07:38:18
问晚上睡觉经常做梦,第二天感觉很累,请问该怎么办
答有经常做梦时、请注意一下身体,饮食方面多加调整吧。
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佚名2024-12-23 08:00:00
问晚上睡觉经常做梦,该怎么办?
答这属于睡眠不深。长期这样会导致失眠。主要是因为生活习惯,饮食习惯造成的。建议:睡觉半小时前喝一杯温开水,放松心情。不要让自己有过多的压力。或者,服用优莎娜的安睡...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问晚上睡觉经常做梦 我该怎么办?
答首先是这样的的 我之前睡觉 天天晚上做噩梦 后来我用了很多方法 一起试的 改善了很多 都有如下几种首先自己会调节最近自己的情绪 学会控制 不要太兴奋 悲伤 尽量...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问我母亲经常做梦,睡眠总是在半睡半醒之间,请问该怎么办?
答根据你的描述,你的母亲可能是内分泌紊乱造成的。换句话说,更年期综合征的前兆,随着年龄增大,除失眠多梦以外,还会出现月经紊乱、潮热盗汗、多疑易怒等表现。建议注意以...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问这段时间经常做梦怎么办?请问
答病情分析:做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密...
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