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光做梦是怎么回事

首先告诉你不用烦恼,这不是病。有时生活中来自各方面的压力就会造成这样的结果,比如孩子的事,工作上的事,夫妻之间的事等等,都有可能让睡眠得于一种不踏实的状态。其实每一个人睡眠中都会做梦,如果你醒来时刚好是做梦中,那你就会记得自己正在做梦,而你醒来时如果正处于深度睡眠过程时,或者说是没有做梦的时段,就不记得自己曾经做梦了。梦在睡眠中是经常出现的,每个人都如此。而且与尝试睡眠是交替进行的,就是说,一会在梦中,一会在深度睡眠中。
我也曾有过这样的时段,千奇百怪的梦什么样的都有。后来孩子大一点了,不太累了,就自然而然地好了。
佚名
2024-12-23 18:53:21
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