睡觉老做梦是怎么回事

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

间常做梦可能是工作紧张引起的脑神经衰弱，应该恰当得休息，不能太劳累了

老是做梦有好多的原因的：人过度劳累（无论是脑力或者体力）；颈椎病；睡觉前食物吃太多；睡觉时被子太重或者有东西压在身上；精神紧张等等。

正所谓：日有所思，夜有所梦~！你一定要放开点心情，放松点睡，一定能睡个好觉~！再注意不要吃太多燥热的食物，因为这也是影响睡眠健康的~！ 做梦对每一个正常人来说...

做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说...

这主要是心血不足引起的！建议你 去找个老中**！好好看看！多吃点营养！多锻炼！祝你早日**梦境

您好，这个情况有可能是阴虚火旺导致的，你可以服用中**汤剂调理一下，改善睡眠质量。

这位朋友： 因为你不了解梦，对梦有很深的偏见啊。因为有偏见，就以为做梦不好。其实不然。有梦，证明自己身体的调节能力很好。梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功...

事情想多了的结果，静下心来安静地睡一觉就行了睡觉做梦失眠的确影响人心情工作的，快点调节一下自己吧！！呵呵：＞

可能神经敏感，**店有卖的维生素b12可以吃吃看。最好去看**生。因为是长期以来就有的，排除精神压力大的可能。和你本身的身体状况也有关系吧，有些人就是容易被周遭...