我这几天睡觉天天晚上做梦是怎么回事?
睡觉老做梦,是因为睡觉时脑袋里还在想事情,大脑很疲乏但有歇不下来所致。最好的办法是睡前不要想任何事情,听点轻柔的音乐,回忆或想象一下愉快的经历。如果想一些比较繁琐或沉重的东西,会严重地影响睡眠质量。 据说,睡觉时在枕头下放一块磁铁,也比较有助于睡眠。 日有所思,夜有所想。精神太紧张,大脑得不到放松。试试放下手中问题出去旅游看看自然风景或找个自己喜欢的地方住几天,全身放松一下。感觉不错。 做梦主是因为心理上有什么可感的压力或者是潜意识的担忧存在所致,这个的话就是自己要心态放平,别为还没到来的问题过分担心或为已经发生的无力改变的事情继续难过。 如果不是这个原因那就可能是病的类了,精神虚弱,这个么是因为长时间过度用脑造成的。这样的话你就可以买些补脑的食品或相关的保健调养一下可能比较好!
佚名
2024-12-23 07:21:01
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佚名2024-12-23 07:25:08
问天天晚上睡觉做梦怎么回事??
答做梦是一种正常生理现象。因为白天大脑过度疲劳晚上有一部分大脑休息了,还有一部分没有休息,一受到外界刺激很敏感。比如蚊子叫做梦有飞机等,不过很正常。
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佚名2024-12-23 12:16:16
问我这几天睡觉老做梦,怎么回事?
答缺少休息,工作压力大!再有就是你想东西太多了啊!
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佚名2024-12-23 23:16:21
问天天晚上睡觉做梦是怎么回事!
答如果都是同一种梦或关于同一个人,说明你无意识想的关于他的问题太多太久了:如果都是不相干不连续的,说明你身体太累了却睡得不深
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佚名2024-12-23 17:31:51
问天天晚上睡觉做梦怎么回事??
答晚上做梦那是小脑在工作,人都有大脑和小脑,睡觉时大脑会休息,所以在梦中才会出现一些怪异的事情。
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佚名2024-12-23 03:57:54
问天天晚上睡觉做梦怎么回事??
答早上多喝点水,睡觉前运动到累了在睡记得采纳啊
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佚名2024-12-23 08:20:51
问我这几天睡觉天天晚上做梦是怎么回事
答可能就是因为心里面想的事情比较多吧
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佚名2024-12-23 18:32:27
问**生早上好:我睡觉天天做梦,白天上班就想睡觉。这是怎么回事?
答根据你说的症状是属于心脾两虚引起多梦表现,治疗应该健脾养心安神,可以服用归脾汤加减,配合安神补脑液,枣仁胶囊等**物治疗,保持心情舒畅,多运动锻炼。
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佚名2024-12-23 08:00:00
问我这几天睡觉天天晚上做梦是怎么回事?
答人的大脑就像是一个图书馆,可以存放大量的资料.信息存放不是连续的,一条记录可能会分散在几个地方.做梦是大脑的一种自我调节,把很多不用的信息放到深处,使我们常常忘...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问天天晚上睡觉做梦是怎么回事?
答您好,做梦中**认为与心肾不交,心气虚,心火上炎,心脾两虚有关,建议根据中**辨证,选用天王补心丹,朱砂安神丸,柏子养心丸,人参归睥丸治疗。查看原帖>&g...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问这几天,天天做梦,睡午觉也做梦,怎么回事,整天都想睡觉
答1、头部有火,所以头昏,好困,多梦,记忆力减退等,要清热去火,可吃点《牛黄上清丸》、《清眩丸》、《脑立清》等中成**,一样就行。2、血稠,要抽血化验才能确定,早...
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