睡觉做梦是人的潜意识吗？为什么有时候很真实有很时候又很夸张和虚幻？

日有所思夜有所梦，最近估计做了相关的事情

亲爱的朋友，我是一个大夫，可以很负责任的告诉你：梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们醒来后根本都不...

这种情况叫做清明梦，一般是自己要做的，方法参考清明梦吧，还有一种就是偶然的，概率很小，梦里你知道是在做梦，而且会有触感之类的，你可以自己想象。

很正常的，做梦只是大脑活动的一种表现啊 麻烦采纳，谢谢!

您好，根据您的描述，考虑是心理因素的原因，要放松情绪，避免紧张焦虑，也不要给自己太大的压力，保证良好的睡眠质量是很重要的。

有一种说法叫“清明之梦”，就说的是你这种，明明身体是在睡觉，意识却很清醒。有人还说做清明之梦的时候，你可以感觉自己可以做现实中绝对不可能做到的事情，比如飞起来。...

提高睡眠质量的十个方法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前...

一般情况来说，一个人在正常休息很忌讳别人的打扰，你在没有完全休息好的情况下，内分泌激素有点混乱，所以就导致你刚睡醒至头脑清醒的这段时间内脾气很大得不到自己的控制...

跟你个人 近期的作息时间有关白天比较辛苦 精力消耗较大 晚上肯定睡的沉一些近期烦心事较多 胡思乱想 晚上就爱天天做梦睡前泡个热水澡 就很好

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的...